Kokosový orech je strom, ktorý je v juhovýchodnej Ázii, Indii, na Filipínach a v ďalších tropických lokalitách považovaný za “strom života”. Existuje viac ako 1500 štúdií, ktoré dokazujú zdravotné účinky kokosového oleja. Kokosový olej možno považovať za najzdravší olej na…
Baza čierna a jej liečivé účinky sa vyskytujú zapísané v rôznych publikáciách už dlhé roky. Tak ako mnohé iné rastliny aj baza má obrovský potenciál pre zlepšenie vášho zdravia.
Keď vedci vo svojich výskumoch objavili koľko aktívnych látok obsahuje rakytník, dali mu názov Rastlina budúcnosti. Tento nenápadný ker v sebe ukrýva obrovský potenciál. Rakytník dorastá do výšky 2 – 4 metre a má strieborno-zelené listy. Jeho bobule môžu mať žltú, oranžovú…
Napriek vedeckému úsiliu po pátraní tých najefektívnejších liekoch, ľudia čoraz viac dávajú prednosť tradičnej medicíne v podobe prírodných prostriedkov na zlepšenie zdravia. Už naši predkovia poznali účinky jednotlivých druhov ovocia a zeleniny a kyslá kapusta bola označovaná ako jedna z najzdravších pochutín – je…
Špargľa alebo Asparágus lekársky je tradičná európska zelenina, ktorá vďaka svojej chuti a zdravotným účinkom začína mať úspech aj na Slovensku. Už v starom Grécku bola špargľa označovaná ako liečivo alebo afrodiziakum. V Ríme sa konzumovala v surovom stave, sušená alebo varená.